Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Его организатором выступает Союз по международному контролю над раком, который на сегодняшний день объединяет свыше 1 200 организаций из 172 стран, специализирующихся на борьбе с онкозаболеваниями.

Рак — страшная болезнь, часто приводящая к инвалидности и смерти. Но современная медицина знает, как ее можно предупредить, а если беда случилась — как обнаружить рак на ранних стадиях. Это позволяет провести эффективное лечение и продлить жизнь, причем жизнь активную. Поэтому важно, чтобы любой человек мог получить своевременную диагностику и оперативное, качественное лечение.

Региональное отделение Всероссийского общественного движения «Матери России» в Республике Хакасия накануне Всемирного дня борьбы против рака в рамках проекта ВОД – «Профилактика – альтернативы нет!» провело целый ряд мероприятий.

Так, 31 января 2024 года большую совместную просветительскую акцию провели врач-методист Сорской городской больницы Шепурова Е.А., начальник Отделения по городу Сорску «УСПН» Теленченко Л.Н., член всероссийского общественного движения «Матери России» Заикина А.И. и  советник директора «Сорской средней общеобразовательной школы №3 с углубленным изучением отдельных предметов»  по воспитанию и связью с общественными организациями Зевахова Ю.Ю.

На градообразующем предприятии ООО «Сорский ГОК» была организована лекция о причинах и профилактике онкологических заболеваний для сотрудников и рабочих разных цехов.

Так же на базе МБОУ «Сорской средней общеобразовательной школы №3 с углубленным изучением отдельных предметов» со старшеклассниками была проведена профилактическая беседа о сохранении своего здоровья. Не за горами сегодняшние школьники станут совершеннолетними гражданами и их здоровье будет только в их руках.

Благодаря усилиям волонтеров и Зеваховой Ю.Ю., были розданы буклеты на улицах города Сорска.

Более 150 человек приняли участие в анкетировании на предмет осведомленности о профилактике онкологических заболеваний.

Результаты анкетирования:

— 100% респондентов считают, что рак излечим;

— 54% респондентов не знают продукты питания, в которых содержатся вещества, повышающие риск развития рака;

— 89% опрошенных (возраст с 19-65 лет) и 97% (возраст с 16-19 лет) затрудняются ответить или не знают о профилактике рака.

Снизить риск развития онкозаболеваний помогает корректировка образа жизни. Чтобы повысить противоопухолевую оборону организма, нужно:

— сократить время нахождения на солнце, не злоупотреблять посещением солярия. Ультрафиолет негативно влияет на кожные покровы человека, понижают их защитные функции. На улице в жаркое время года желательно использовать солнцезащитные косметические средства, очки, одежду;

— не принимать гормоносодержащие препараты без назначения врача;

— спать минимум 7 часов ежесуточно. Это повысит стрессоустойчивость, поможет укрепить иммунитет;

— не пренебрегать прививками от гепатита В, а также вируса папилломы человека. Эти заболевания признаны провокаторами рака печени и шейки матки соответственно;

— кормить ребенка грудью — такое вскармливание снижает риск формирования опухоли груди;

— для поддержания веса в норме нужно сохранять физическую активность. Уделять умеренным тренировкам следует минимум 30 минут каждый день.

Важную роль в профилактике рака играет ранняя диагностика. Людям старше 50 лет нужно ежегодно обследоваться у онколога. Женщинам следует регулярно посещать врача гинеколога и маммолога, мужчинам – проктолога, гастроэнтеролога. Подобный подход позволит вовремя заметить предраковые состояния, приступить к терапии заболевания.

Рак — это не приговор! Его можно лечить или предотвратить, владея информацией о болезни. Именно эту цель преследовали организаторы просветительских акций в Хакасии накануне Всемирного Дня борьбы против рака.